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    幼儿菜粥的cc国际洗衣店_cc7688国际彩球网_cc国际网投代理入口【图文】,怎么做好吃_

    2019-03-02 05:21 中式菜谱

    更新于:2018-04-10
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    佳构主食分类

    鲜味粥汤分类

    幼儿菜谱分类

    学龄前儿童食谱分类

    学龄期儿童食谱分类

    主要工艺

    食材明细

    里脊肉1小块

    大米1小把

    糙米1小把

    香菇2朵

    小白菜1~2棵

    水果胡萝卜1~2根

    适量

    香油少量

    适量

    幼儿菜粥的cc国际洗衣店_cc7688国际彩球网_cc国际网投代理入口具体步调

    第1步
    将小白菜焯水1~2分钟,捞出切末,香菇、胡萝卜、里脊肉切末,备用
    清水淘大米糙米2遍,加适量清水浸泡30分钟阁下

    步调图:将小白菜焯水1~2分钟,捞出切末,美食,香菇、胡萝卜、里

    步调图:清水淘大米糙米2遍,加适量清水浸泡30分钟阁下

    第2步
    将肉、姜、胡萝卜、香菇、小白菜倒入米锅,加少量盐和香油,隔水炖2小时(本人用的隔水炖锅)
    营养鲜味的粥就做好了。

    步调图:将肉、姜、胡萝卜、香菇、小白菜倒入米锅,加少量盐和

    步调图:营养鲜味的粥就做好了。

    幼儿菜粥的营养阐发

    Tags: 幼儿菜粥

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